月经来前头痛的现象及应对措施
不少女性在月经来临前都遇到过头痛的问题，这是一种特殊的生理现象，被称为月经性偏头痛。这种现象通常伴随着月经来临前或来临期间出现，症状可能包括头痛、恶心、呕吐、食欲下降、嗜睡等。这些症状在医学上被认为是与卵巢周期变化有关的特殊类型偏头痛，特别是在月经初潮后于青春期发病的女性更为常见。
关于月经性偏头痛的原因，研究发现它与月经前后雌二醇浓度骤降有关。饮食、生活习惯等也可能是诱发因素。一些含有酪胺的食物如腊肉、香肠、柑桔以及一些含有酒精、咖啡、巧克力的饮料都可能加重头痛。对于这些食物和饮料的使用应适量控制。
对于这种情况，治疗方法主要是对症治疗。在头痛明显时，可以选择服用一些药物如消尖痛、阿斯匹林等，并加服胃复安。为了预防头痛的发作，可以在发作前预防性地服用心得安、尼莫地平等药物。正天丸是一种治疗神经性头痛、紧张性头痛与经前期头痛等的中成药，也可以尝试服用。
除了药物治疗，生活中的一些调整也有助于缓解头痛。例如保持生活规律，避免过度劳累和精神紧张。从月经前10天起，限制盐和水的摄入量，每天进水量在1000ml以内。谷维素、刺五加等药物也有一定的缓解作用。
月经性偏头痛是一种常见的生理现象，不必过于担心。但如果症状严重或持续不退，建议到正规医院进行检查，根据具体情况适量服药。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防头痛的重要措施。
