针对您所描述的月经量少、色淡且每次日期很准的情况，不同专家给出了不同的建议和解答。
①号专家认为可能是脑垂体功能低下、卵巢雌激素分泌不足等原因导致的。建议你在月经结束后五天到医院进行详细的检查，以明确病因。他也提到了子宫内膜增生不够、子宫内膜病变等可能的原因。
②号专家则建议进行盆腔B超和血内分泌检查，且没有特定时间限制，随时都可以去检查。这表明月经量少可能与盆腔或内分泌系统有关。
③号专家从个体差异的角度解释了月经量的多少因人而异，并指出月经受多种因素影响，如精神过度紧张、环境和气候的改变等。他也提到了正常的月经周期和持续时间。如果您的月经规律，周期正常，仅是量较少，也可能是正常的生理现象。
④号专家则认为是内分泌失调的原因，并列举了多种可能的原因，如子宫内膜结核、人工流产等引起的子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能导致闭经或不孕等问题，因此建议你及时到医院检查并进行治疗。
至于检查时间的选择，不同专家给出的建议略有不同。①号专家建议在月经结束后五天去检查，而②号专家认为随时都可以检查。考虑到个人身体状况和医生的建议，建议你在月经期结束后的几天内进行检查，这样有利于医生更好地了解你的身体状况并做出准确的诊断。
为了明确月经量少的原因，建议你及时到医院进行检查并咨询医生。保持良好的生活习惯和心态也有助于维护健康的月经状况。希望这些解答对你有所帮助。
