对于这位年仅21岁的年轻患者，关于做爱技巧以激活神经达到高潮的问题，各位专家给出了不同的解答和建议。在这里，我将这些建议融合并详细解释，希望能给他带来更多的帮助。
专家建议在进行性生活时尽可能放松心情，减少紧张情绪。情绪紧张可能会影响性爱的质量，通过深呼吸、互相抚摸和亲吻等方法来缓解紧张情绪是非常有效的。
做爱前的“前戏”十分重要。双方可以互相亲吻、拥抱和爱抚，特别是男方亲吻女性的敏感部位，如颈部、胸部等，以及温柔地抚摸阴蒂和阴道周围。这样可以刺激女性的神经末梢，使其分泌出大量的，增加性爱的愉悦感。
在过程中，男方可以采取不同的抽插方式，如深浅结合、快慢结合等。当女性感觉到高潮来临时，男方可以加快抽插速度，制造更强烈的刺激。当男方感到即将射精时，可以暂时停止动作，等待兴奋度降低后再继续，这样可以延长性爱时间，增加双方的满足感。
除了以上的技巧，双方的手法配合训练也是至关重要的。通过双方的沟通和协作，可以找到最适合双方的技巧和方法。现代的性工具也可以帮助双方达到更高的性满足感。但使用性工具时需要注意卫生和安全。
做爱技巧是一个需要双方共同和体验的过程。通过互相沟通、尝试不同的体位和技巧，可以找到最适合双方的方式，达到神经激活和高潮的愉悦状态。也需要保持健康的生活方式和良好的心态，这样才能更好地享受性爱的快乐。希望这些解答和建议能够帮助到这位患者和其他有类似问题的人。
