性生活不仅为生活增添了情趣，更在多方面展现出其对健康的积极影响，甚至能够延长寿命。据英国《每日邮报》报道，研究来自英国诺丁汉大学，研究显示，对于五十多岁的男性而言，保持规律的性生活能够降低患前列腺癌的风险。实际上，对于男性而言，尤其是年龄较大的男性，拥有健康的性生活所带来的益处更为显著。
这一发现并非孤立事件。荷兰科学家对数千名年龄在55至75岁之间的男性进行了一项为期五年的研究，他们发现，那些每周做爱少于一次的男性出现勃起功能障碍（ED）的概率是正常人的两倍。相反，那些每周至少进行一次性行为的男性，其患勃起功能障碍的风险显著降低。而更为积极的是，对于那些每周做爱三次甚至更多的男性，他们患勃起功能障碍的风险更是减少了40%。
这不仅是对老年男性的建议，而是适用于所有有能力的人的普遍真理。无论男女，我们都应该珍视并充分利用自己的性生活能力，因为定期的性行为对于身体健康有着不可忽视的积极影响。"不用则废"不仅是一个口号，更是对我们身体的一种保护和关爱的方式。无论何时何地，只要你有这种能力，都应该尽量去享受性生活的乐趣，让它在生活中发光发热。
