无论男性还是女性，第一次性爱都是一个充满期待与紧张的时刻。往往在这个关键时刻，由于彼此间的陌生和不理解，做爱过程可能尚未让双方充分感受就匆匆结束，导致许多人对于如何判断是否已经达成性爱感到困惑。
许多男性由于缺乏对于女性生理结构的了解，在亲密时刻如同“盲人摸象”。在第一次之前，男性应该尽可能熟悉女性的生理构造，以避免将尿道误认为是阴道，造成不必要的尴尬。女性的生殖系统包括外阴、阴道、子宫、输卵管和卵巢。其中，阴道并非是一条直线，而是具有一定的角度。阴道最深处的凹窝被称为“后穹隆”，这里是性爱过程中阴茎顶入最深的地方，能给双方带来极致的快感。如果阴道有轻微的炎症，后穹隆也能帮助积存污浊白带，而不会流入子宫。
第一次性爱对于女性而言，会有处女膜撕裂的疼痛，这是女性成长的一部分，也是真正成年的标志。在性爱前，双方应该充分进行前戏，如拥抱、接吻、抚摸等，以激发女性的性欲，使其阴部充分湿润。如果阴部不够湿润，可以使用润滑剂来辅助。
