在日常生活中，有些便秘人群真的是非常困扰，尤其是大便已到肛门却难以排出的那一刻，那种痛苦让人难以忍受。经历过的人都知道，这时候开塞露或许能帮你一把，暂时缓解你的痛苦，让你的大便得以排出。经常使用并不是长久之计，真正的解决方法还在于通过锻炼和合理的饮食，让每天的排便变得顺畅自然。
大便已到肛门却无法排出，这时可以使用开塞露来辅助排便。开塞露主要在有排便感觉时使用，因为它需要一段时间才能生效，一般在五到十分钟之间，让你可以轻松排便。对于严重的便秘情况，可能需要更长的时间才能见效，但一般不超过三十分钟。开塞露不能一直使用，否则可能会产生依赖性。部分便秘患者在使用开塞露后仍然无法顺利排便，这是因为排便反射是由直肠壶腹内的神经完成的，需要针对个体情况寻求其他解决方法。
当大便已到肛门口却无法排出时，这通常是由于直肠括约肌松弛、小肠分泌物减少或大便干燥所致。针对这种情况，有多种快速解决方法。你可以顺时针揉肚子，促进肠胃蠕动，帮助大便向下移动。可以试着在厕所蹲一段时间，有时候这样可以帮助大便顺利排出。还可以涂抹挤压凝胶来润滑肠道，增加肠道分泌物。口服药物如蓖麻油等强效通便药物或甘油灌肠也是一种有效的通便方法。
