播出与欣赏指南——《奔跑吧兄弟》第七期节目
一、播出时间与平台概览
该期节目于充满激情与活力的2015年12月11日首播，带给观众一场视觉盛宴。浙江卫视携手芒果TV联合播出，让这场户外竞技真人秀的热潮席卷全国。如今，高清正版内容已上架哔哩哔哩平台，供观众随时重温精彩瞬间。
二、固定主持阵容亮点
第七期节目继续沿用了本季深受观众喜爱的原班人马，星光熠熠的阵容包括：邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝以及活力四溢的鹿晗。他们的表现无疑为节目增添了更多看点。
三、节目形式与主题
《奔跑吧兄弟》作为一档户外竞技真人秀，独具匠心地将时代和地区特色融入主题模式，设计充满挑战与趣味的主线任务。节目常采用分组对抗的形式进行，竞争激烈，看点十足。获胜的队伍将荣膺称号或奖品，更增加了节目的观赏性。
四、观看提示
值得注意的是，《奔跑吧兄弟》第三季（2015年）与后续更名为《奔跑吧》的第三季（2019年）之间存在主持阵容的差异。后者由于成员变动，未包含邓超、鹿晗等深受观众喜爱的原班成员。观众在欣赏节目时，请注意区分两个不同版本的节目。
《奔跑吧兄弟》第七期节目是一场精彩绝伦的户外竞技盛宴，既有激烈的竞赛环节，也有温馨的团队合作，更有明星们真实自然的表现。不论你是为了欣赏明星的风采，还是为了感受户外竞技的魅力，都不应错过这一精彩节目。
