冬季，寒冷干燥的气候让许多人的皮肤遭受了困扰，尤其是皮肤瘙痒，让人难以忍受。医生提醒，为了缓解皮肤干燥现象，我们需要注意一些细节，比如洗澡水温不宜过高，日常多补水。
在柳州，刘女士是一位广告公司的职员，年仅24岁。最近她常常感到皮肤干燥、脱皮，甚至瘙痒难耐。她表示，白天在公司吹空调时会感到皮肤紧绷干燥，晚上洗完澡睡觉，身上的痒感反而加重。这种情况并非个例，不少市民也反映近期皮肤干燥，甚至开裂。
余医生是柳州市柳铁中心医院的皮肤科专家，她指出冬季气候干燥容易引起单纯性皮肤干燥。像刘女士的情况很可能是因为洗澡时水温过热，长时间的高温沐浴会洗去皮脂，导致皮肤干燥。建议市民洗澡水温不宜过热，沐浴后在身体各部位涂上润肤品锁住水分。
那么，为什么冬季皮肤更容易干燥呢？余医生解释道，这主要与气候、个人肤质、年龄和环境等因素有关。冬季气温低，空气中的水分少，人体本身的皮脂分泌物少，皮肤缺乏保护，容易出现皮肤干燥、瘙痒甚至是皲裂。老年人由于皮脂分泌能力减低，皮肤干燥的情况更为突出。
冬季室内经常使用空调，室内水分减少，如果不注意补水也会引起皮肤干燥。使用温度较高的热水、含碱性的洗手液、洗洁精等也会破坏皮肤油分，导致皮肤干燥。对于那些因工作长时间暴露在外、长时间接触冷水、皮肤不洁净等人群，也容易引起皮肤干裂。一些皮肤病如湿疹等也会引起皮肤干燥。
医生建议市民要注意保湿补水。遇到皮肤瘙痒时不要抓挠，以免抓伤。可以选择适当的润肤霜进行涂抹，保护皮肤免受干燥困扰。在这个冬季，让我们一起呵护皮肤，远离干燥和瘙痒的困扰。
温馨提示：在应对皮肤干燥的过程中，我们还应注意合理饮食、保持良好的作息习惯，增强身体免疫力。选择适合自己肤质的护肤品也是关键。让我们一起度过一个舒适无痒的冬天吧！
