北京居民面临严峻的健康挑战。近年来，不良生活方式引发的慢性病已成为导致死亡的主要原因，占到了所有死亡因素的60%。其中的主要因素包括成人吸烟、缺乏体力活动以及食用过量的盐和食用油等。这些因素容易导致高血压、心脏病和恶性肿瘤等慢性疾病。这些数字是在最近举行的健康北京建设工作大会上被揭示的。
北京市卫生局副局长赵春惠表示，调查数据显示，北京市居民的吸烟率高达29%，缺乏体力活动的人数更是高达32%，特别是儿童肥胖率已经达到了惊人的20%。过量的食用盐和食用油也是导致高血压、糖尿病和肺癌等慢性病的主要因素。
数据显示，慢性非传染性疾病仍是北京居民死亡的主要原因，其中恶性肿瘤、心脏病和脑血管病位居前三位，占全部死亡人数的比例高达73.8%。面对这一严峻形势，北京正积极采取行动提高慢性疾病的防控能力，并促进居民生活方式的转变。
赵春惠指出，调整生活方式是一个长期的过程，需要多代人的共同努力。为了解决这个问题，北京计划在未来五年内显著提高慢性疾病的防控能力。还将启动社区慢性病管理计划，包括培养社区慢性病管理专家、举办健康知识讲座、配备自助健康监测设备等。该计划还将实施针对超重肥胖、血压偏高、糖调节受损等慢性病高危人群的健康指导。
值得一提的是，北京的居民健康水平已经跻身世界前列。目前，北京市人均期望寿命已经达到80.8岁，婴儿死亡率降至3.3‰，孕产妇死亡率也控制在较低水平。不良生活方式依然是一个不容忽视的问题。这些不健康的生活方式可能会导致体质下降、亚健康状态甚至引发癌症等严重疾病。我们必须重视生活方式对健康的影响，每个人都应该注重健康的生活方式，以维护自己和家人的健康。微微健康网提醒大家，健康的生活方式对于预防疾病至关重要。我们应该关注自己的生活习惯，保持良好的生活方式，从而远离疾病的困扰。
