两个陌生的人，在茫茫人海中相遇，经历相知相爱的漫长旅程，最终走到一起，这是一段既艰难又曲折的感情历程。
我作为一名婚姻情感咨询师，在临床一线接触了许多情感家庭的矛盾纠纷。一段感情的维系不仅仅关乎两人当下的相处，还受到原生家庭、成长经历、性格、感情经历、周围环境以及家庭氛围等多种因素的影响。很多时候，我们以爱的名义做出了伤害对方的行为，甚至自己都没有意识到。只有在咨询室中，听取咨询师的意见后，我们才会有所领悟。这只是开始，在漫长而重复的婚姻生活中，夫妻关系的维护需要双方在多方面不断磨练自己，掌握经营婚姻的方法、规律和节奏。
夫妻关系是一种特殊的人际关系，也必须遵循人际吸引的基本原则。我们要遵循强化原则，喜欢能给我们奖赏的人，讨厌给我们惩罚的人。在经营夫妻关系时，我们要尽可能鼓励和奖励伴侣，增加两人之间的吸引力。社会交换原则告诉我们，人们是否喜欢某个人取决于和这个人交往时的成本收益评价。在婚姻家庭中，夫妻之间的分工无论是物质还是精神，都要公平合理。联接原则告诉我们，与美好的事物在一起会增进人们之间的好感。在沟通和互动中，我们要更多地畅想美好的未来，而不是抱怨和埋怨。
那么如何维护好夫妻关系呢？要平等。在任何人际关系中，人们的付出都应该与收益成正比。夫妻间家务劳动的分配不均很容易造成双方的不平等感。归因很重要。幸福的夫妻会把对方良好的行为归因于内在品质，而把不良行为归结于情境因素。不幸福的夫妻则常常做出抑郁式的归因，把对方的不良行为归因于人格特质。沟通是夫妻感情维护的关键之一。缺乏沟通往往会导致夫妻感情的破裂。嫉妒也是亲密关系中常见的问题。健康的嫉妒反映了个体对关系的依赖，但过度的嫉妒会引发消极的情绪和行为。
在纷繁复杂的社会中，两个人生活在一起肯定会遇到各种各样的问题。人们常常采取四种不同的方式对待不满：真诚、忽视、退出和表达。在夫妻争吵时，应该注意区分破坏性的争吵和建设性的争吵。
维护夫妻关系时，应避免一味道歉、模糊争吵的问题、借助他人贬低对方等行为。相反，应该私下争吵、就事论事、表达情绪和观点、提出能够增进双方关系积极建议等。这样，才能更好地维护夫妻之间的关系，让爱情更加长久。
