春暖花开之时，肌肤敏感多发，过敏症状频频现身。让我们一起来深入了解一下这些常见的过敏症状及其应对之策。
一、淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮
这些症状可能是皮肤过敏反应，被称为“桃花癣”，实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎的总称。症状包括脸上出现淡红色圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时伴有瘙痒。这种情况好发于过敏体质的人群，也可能与风吹日晒、消化不良、维生素缺乏、皮肤干燥及使用劣质化妆品有关。
面对这些过敏症状，我们应该避免自行乱用药物，以免加重病情。可以采取以下措施缓解病情，并及时向皮肤科医生咨询：避免使用热水烫洗或蒸面；保持面部清洁，停用可能引发过敏的化妆品；注意饮食，多吃新鲜蔬菜，避免刺激性食物和海鲜。可内服复合维生素B片，外搽硫磺软膏。
二、可疑小红痘
随着春天的到来，皮脂腺分泌增加，皮肤容易受污染。如果还使用冬季油腻的面霜，可能会导致毛孔堵塞，引发痘痘。面对这种情况，我们应避免用手挤压痘痘，以免造成深层炎症和留下疤痕。可以选用具有保湿功效的护肤品，如含有果酸或甘油与尿酸的面霜。做好防晒措施，少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
三、局部肌肤剧烈瘙痒
神经性皮炎是一种常见的成人瘙痒性皮肤病，发病原因多与精神因素有关。剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚。出现这种症状后，建议去正规医院皮肤科就诊，也可寻求中医的外敷方子配合治疗。避免搔抓和热水洗擦，保持饮食清淡，克服不良情绪。
四、发干、瘙痒、起红斑
皮肤敏感与干性皮肤、环境、气候、年龄、食物和化妆品有关。易过敏的人应注意饮食均衡，多吃蔬果，少吃易诱发过敏的食物。清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现敏感症状后，应避免过度清洁。此时应停用化妆品，选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质。注意防晒，谨慎使用清洁类面膜。此时用保湿面膜代替果酸美白面膜会更好。
面对春季高发的过敏症状，我们应保持警惕并采取相应的措施来缓解病情。同时保持乐观的心态和健康的生活习惯也是预防和治疗过敏的重要一环。
