炎炎夏日，活泼好动的宝宝们总是汗流浃背，新陈代谢旺盛的他们更容易遭遇皮肤问题——痱子的侵袭。如何呵护宝宝娇嫩的肌肤，让它们远离痱子的困扰呢？日常的家庭护理是预防痱子的关键。
痱子，是夏日里常见的皮肤病，每当气温升高、湿度加大、汗水无法畅出时，它便悄然出现。皮肤上会出现如针头大小的丘疹或丘疱疹，周围有红晕，密密麻麻但不融合。一旦抓破，可能引发感染，出现毛囊炎、疖肿，带来瘙痒和灼热感。这些丘疹好发于额部、颈部、胸部和背部。
痱子大多出现在大汗之后，宝宝因瘙痒而抓破皮肤，容易引起皮肤感染。夏季是痱子的高发期，防治痱子并不困难。家长们可以从衣、食、住、用四个方面着手预防。
一、关于衣着
夏季，为宝宝选择轻薄、柔软、宽松的衣服为宜，以吸水的纯棉织物为佳。这样的衣物能减少对宝宝皮肤的刺激，同时有利于散发身体的热量。对于无法行走的宝宝，抱时可用毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触。在凉爽通风的地方铺一张席子，让宝宝自由玩耍，感受微风的轻拂。
二、关于饮食
给宝宝多喝清凉饮品，如绿豆汤、三豆汤等。多吃新鲜的青菜和瓜果，特别是西瓜皮，在中医中被称为“西瓜翠衣”，对预防痱子有良好效果。这些食物既能消暑解热，又能补充水分和维生素，增强凉爽感，从而减轻皮肤的不适。
三、关于居住环境
湿热的环境容易让宝宝长痱子，因此居室要保持通风散热，以减少出汗和汗液的蒸发。室温最好保持在26℃，湿度约60%。带宝宝户外活动时，应避开夏季最炎热的时段。
四、关于使用产品
虽然痱子粉能缓解痱子症状，但使用时需谨慎。务必为宝宝选择专用型痱子粉。使用前，要确保宝宝身体清洁干爽，否则痱子粉易与汗水混合，结成颗粒，在宝宝娇嫩的皮肤上造成摩擦，形成损伤。
夏日里，可每日为宝宝洗1-2个温水澡，并在洗澡水中滴入几滴炉甘石洗剂或花露水，有消炎止痒之效。若宝宝的痱子被抓破并出现脓痱，最好带宝宝到医院接受治疗，切勿使用土方以免耽误病情。
随着育儿知识的普及，科学育儿对于孩子的健康成长至关重要。每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这一人生中的重要工作。让我们一起学习更多科学育儿知识，为孩子们创造一个更好的成长环境！
