在即将到来的末日预言中，年轻人成为了韩国的真实写照：“如果地球在明天就毁灭，人们需要的不是苹果树而是套。”这一观念随着去年十月朝鲜核试验消息的传出，在韩国社会中引起了强烈的共鸣。从那时起，韩国的避孕套销量激增，酒店和汽车旅馆的预订率也大幅上升。这一现象并非偶然，它反映了在压力和危机状态下，人们潜意识中对种族繁衍的担忧和追求。
随着研究的深入，我们发现积极的性爱确实具有减压的效果。这种减压效果并非天方夜谭，而是有着实实在在的生理机制。美好的性生活对许多疾病都有缓解和抑制作用，甚至可以改变一个人的外观。性爱的益处不仅仅在于减压和放松，还在于以下几个方面：
积极、健康的性爱能够帮助你入睡。很多人在寻求安稳睡眠的过程中常常遭遇失眠困扰。一次和谐、充满激情的性生活之后，紧张的身体开始放松，肌肉也在满足后的疲倦中舒展，使你更容易入睡。这表明性爱对于休息和睡眠有着显著的帮助。
性爱可以保持青春活力。如果长时间不使用性器官，它可能会倾向于退化。性生活能够提高润滑程度，滋润阴道，让人充满活力和激情。定期的性生活也可以提高自信心。当你和你的伴侣有着定期的性生活时，你会觉得彼此深深地爱着对方。性爱时易于达到高潮，这种愉悦的体验会让你觉得自己更有吸引力，从而提高自信心。
性爱能够改变你的外观。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生，这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使皮肤看起来更加明亮和透彻。和谐的性生活也有助于你和你的伴侣建立更亲密的关系。当夫妻感情倾向于亲密的方向发展时，性生活也会更加和谐；而和谐的性生活又可以促进双方更深入的沟通，从而增进感情，使婚姻生活更加恩爱。
除此之外，性爱还有助于舒缓经痛、延寿、有效减少心脏病发生以及保持苗条。女性在月经前通过性生活中的肌肉收缩运动，可以促进血液流出骨盆区，减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。而和谐的性生活从生理和心理角度都有益于人的健康，婚姻美满的人士也因此更长寿。性生活还可以燃烧卡路里，帮助你保持身材。
性爱的益处多种多样，不仅可以减压、放松、改善睡眠和保持青春活力，还可以提高自信心、改变外观、增进亲密关系、舒缓经痛、延寿、减少心脏病发生以及帮助保持身材。我们应该珍视并充分利用这一美妙的礼物，让它为我们的生活带来更多的欢乐和幸福。
