在探讨食物的能量含量时,我们常常听到“卡路里”这个词汇，它是指每克食物中所含的能量，通常以千卡（kcal）为单位，我们就来揭开100大卡背后的科学秘密，让我们明确一点：100大卡大约等于35.89千焦耳（kJ），这意味着，当你摄入100大卡的食物时，你的身体会消耗大约35.89千焦耳的能量来消化、吸...