月经不调怎么调理:
【1】检查清楚月经不调的原因:万病皆有根源,积极地到正规医院检查诊治,找出病因,对症治疗是关键,以免拖延病情。
【2】改变习惯调节月经不调:养成良好的作息习惯,改善不良环境因素和精神因素,不要乱用药,不要盲目减肥,保持饮食均衡,经期要注意保暖、不可以吃冷饮。
【3】卵巢保养不可盲目:要注意好卵巢的保养,因为长期月经不调容易导致卵巢功能下降,导致,没有明确病因前建议您不要盲目用药。
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