对症补充维生素可以治疗经前不适

对症补充维生素可以治疗经前不适

女性在月经来临之前一般都会变得喜怒无常，情绪低落，而且还伴有胸部不适，甚至还有腹痛，失眠，长痘等多种问题。月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛...
女性经期涂红花油小心患缺铁性贫血

女性经期涂红花油小心患缺铁性贫血

女性如果在经期期间不小心受伤了，很多人马上就会涂各种活血化瘀、通络类药物。但是女性朋友可知道女性在月经期不宜使用活血化瘀、通络类药物，因为这样有可能会增加出血倾向...
<b>小暑节气如何养生效果更好</b>

小暑节气如何养生效果更好

7月7日就是24节气的小暑了。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。时下虽然天气已经热起来了，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑是二十四个节气中的第十一个...
夏天牛奶护肤最相宜

夏天牛奶护肤最相宜

面对美容店昂贵的收费，很多MM都望而却步。那么对于美容护肤小窍门您了解多少呢?你一定知道，我们日常中会接触到很多食物都是可以用来护肤美容的，这些可以吃的保养品带给我们...
提醒：女性夏季掉头发预示5种疾病

提醒：女性夏季掉头发预示5种疾病

生活中有很多人都有掉发的现象，那么脱发是不是正常的生理呢？有专家指出， 脱发有可以预示着5种疾病，例如贫血、饮食紊乱症等等的症状。 1.贫血 *需要铁质帮助生成红细胞，以便...
<b>经期保健推荐6款温经补气糖水</b>

经期保健推荐6款温经补气糖水

在月经干净后的1～5日内，女性应当要进行进食可以补充蛋白质、矿物质及补血的食品。这样可以很好的帮助女性补充经后*所需的各种微量元素，那么是什么食物有这些功效呢?寻医问药...
夏季女性养生保健知识 你知多少

夏季女性养生保健知识 你知多少

夏季的到来对于我们的养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，以达到加强自身的保养，那么有什么好的方法呢?比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天寻医问药...
夏季中暑后需注意的六大饮食禁忌

夏季中暑后需注意的六大饮食禁忌

进入盛夏，天气日趋炎热，气温不断上升，湿度也明显增大，在炎炎夏日日趋难过。由于空气流通性大大减弱，以至于让人觉得格外闷热。这样的气候往往易使人发生中暑，但是需要注...
夏季易出汗 浓妆艳抹易诱发中暑

夏季易出汗 浓妆艳抹易诱发中暑

夏天温度高爱出汗，对于很多经常浓妆艳抹的MM来说，化妆品颗粒就会堵塞*皮肤的毛孔，这就会导致对汗腺分泌的阻碍，容易诱发中暑。 很多女人都相信这样一句名言：世上没有丑女人...
及时除汗有效预防夏季皮肤病

及时除汗有效预防夏季皮肤病

很多人在炎热的夏天，都会出很多的汗，那么在这个时候应该怎样除汗呢？夏季养生，需要注意呵护自己的肌肤。因为夏季炎热，毛孔扩张易出汗，如果不注意清洁，很多皮肤病就会找...
9种食物有效防治夏季头痛度过苦夏

9种食物有效防治夏季头痛度过苦夏

夏天到了，天气越来越闷热，许多女性由于久坐办公室久吹空调等原因开始出现了头痛头晕的症状。夏季经常头痛怎么办呢？最新的科学研究证明多吃9种食物可以有效防治女性夏日头痛...
炎夏预防中暑 需远离9个不良习惯

炎夏预防中暑 需远离9个不良习惯

天气越来越热了，不少人都出现了中暑的症状。你知道吗?中暑并不只是由高温的天气造成的，还和许多人们的不良生活习惯有关，因此要想预防和远离中暑，必须在生活中远离一些容易...
女人夏季裸睡需要注意哪些问题？

女人夏季裸睡需要注意哪些问题？

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也会得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。女性隐秘处常年湿...

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