节后综合症——睡眠综合症

节后综合症——睡眠综合症

大家都知道，春节长假快要到了。在春节期间，同学聚会、亲朋戚友欢聚一堂，难免会出现熬夜的现象，那么怎么对付节后综合症之睡眠综合症呢？ 长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等...
养生推荐：四招为节后肠胃做运动

养生推荐：四招为节后肠胃做运动

春节假期已经结束，但是你的肠胃调整过来了吗？对于节后肠胃调整应该怎样做呢？下面寻医问药人流网小编为大家介绍一些适合节后调整肠胃的运动。 清淡食物配粗粮 吃了几天的大...
孕期控制好体重 以免压力大致背痛

孕期控制好体重 以免压力大致背痛

女性到了30-55岁左右总会感觉背痛，不同年龄段女性背痛的原因有所区别，想知道有哪些原因引发背痛，不如看看下面的介绍，找到引起背痛的原因有哪些? 原因一：怀孕 怀孕之后，孕...
春季养生 做好五件事一年少得病

春季养生 做好五件事一年少得病

春天伊始，应该怎样做好一年的养生保健工作呢？其实生活中注意一些小事情，便能为一年的养生工作打好基础，下面一起来看看吧。 当开春和新年两个词碰在一起，就意味着新一年的...
女性月经期运动需要注意这五要点

女性月经期运动需要注意这五要点

生理期不适是很多女孩每个月都会遇到的，水肿、乳房肿胀、长痘痘、皮肤干燥、便秘等问题影响着身体健康。但经期的适当活动可以减少很多症状，但月经期运动时还是最好注意以下...
“捂”不到位会遭风寒 怎样才最健康?

“捂”不到位会遭风寒 怎样才最健康?

立春过后，天气渐转暖，但就算再暖和也要注意身体保暖，尤其是女性要注意腰腹部的保暖。这关系到女性的身体内的健康。 捂不到位会遭风寒 5个部位尤其要注意：背心、肚子、双脚...
专家提醒：女性五个时期不宜喝茶

专家提醒：女性五个时期不宜喝茶

喝茶是中国人的习惯，但是女性有些特殊的时候不能喝茶。生活中很多人都有喝茶的习惯，喝茶好处很多，但是对于女性而言要注意喝茶时间。女性在五个特殊时期不宜喝茶，否则会损...
推荐：跟中医学养生手法过年不吃药

推荐：跟中医学养生手法过年不吃药

过年的不规律生活很容易给人们的身体带来伤害。那么应该怎样预防节后病呢？下面一起来看看中医是怎样养生的吧。 放假了，很多人的坏毛病也都出来了：整天躺在家里看电视，或是...
夏日科学补水有四招

夏日科学补水有四招

我们每天都要喝大量的水，以补充*的新陈代谢，但是有时候我们还是会发现身体仍然存在缺水的情况。原因在于：我们没有注意由内到外的补水。那么具体是怎么样补水才是正确的呢...
春节后最靠谱的“收心”法大搜罗

春节后最靠谱的“收心”法大搜罗

很多人都有这样的感觉，长假过后，很难调整心情重新投入到工作中去，下面人流网小编告诉你如何靠谱应对节后调整心理吧。 春节长假容易玩乐过度，不仅要走亲访友应酬，还可能通...
产后月经不调如何利用饮食调理

产后月经不调如何利用饮食调理

一些女性在产后会出现月经不调的症状，那么对于这种情况的月经不调，在生活中应该怎样调理最为合适呢？下面一起来看看吧。 产后月经不调食疗的方法需要把握，适合的饮食对于患...
节后综合症——代谢综合征

节后综合症——代谢综合征

农历春节就要到了，人们是否想到会出现节后代谢综合症，代谢综合症是怎样的一种症状呢？当代谢综合症出现后该如何调节呢？ 春节假期后，一些投入到工作当中的上班族发现，自己...
春季顺应阳气养肝更养生 让你身心更健康

春季顺应阳气养肝更养生 让你身心更健康

春季是养生的好时节，那么春季养生应该注意哪些细节呢？有专家提醒，春天养生应该顺应阳气养生。下面一起来看看吧。 专家认为，在春季养生方面，《黄帝内经》早就从起居、运动...

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