在排除了其他潜在疾病的可能性后，如果全身无力和酸痛的症状仅仅是感冒所致，那么你需要重视休息和饮食的调整。这个时候，一些清淡而富有热量的食物将是你的良好选择，如大米粥和小米粥等。适当服用一些感冒药物，能够有效缓解肌肉酸痛和全身无力的症状。
对于成年人来说，氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒、感冒清热颗粒以及VC银翘片都是不错的选择。而对于儿童，则可以考虑使用小儿氨酚伪麻分散片或者小儿氨酚黄那敏颗粒。但需要注意的是，这些建议仅供参考，具体的治疗方案还需咨询专业医生，根据个体情况进行个性化诊断和建议。毕竟每个人的身体状况和感冒的严重程度都有所不同，所以一定要在医生的指导建议下合理服用相关药物。
