肝炎，是肝脏出现炎症的病症。其源头颇为复杂，可能是病毒、细菌、药物、酒精或自身免疫等因素导致的肝脏损伤，使其功能受到干扰。肝炎的发展路径，通常划分为急性与慢性两个阶段。
在急性肝炎的阶段，患者需要高度重视休息，饮食应以清淡易消化为主。借助保肝利胆、祛黄疸等药物，可以有效缓解并控制相关的不适症状。而当肝炎转为慢性时，治疗并无特效药物，主要采取的是抗病毒和提高免疫力的方法，如使用阿昔洛韦或干扰素进行治疗。
关于肝炎的传播方式，有几种主要途径需要警惕：
1. 通过输入感染血液或使用被污染的血液制品、注射器等方式传播。
2. 性接触传播，过程中也可能导致肝炎病毒的传播，因此采取保护措施的性行为对阻断病毒传播至关重要。
3. 垂直传播，即母亲将乙肝病毒传播给婴儿，许多携带乙肝病毒的母亲在分娩过程中容易将病毒传染给新生儿。患者在怀孕期间应立即采取保护措施。
面对肝炎，患者不必过于悲伤和焦虑。可以通过一些活动，如绘画、下棋、阅读等来转移情绪，这些活动也有助于疾病的康复。
对于肝炎患者的日常护理，他们需要避免酒精、辛辣和刺激性食物，避免食用油炸或过于干燥和坚硬的食物。他们也需要戒掉一些不良习惯，以便让身体得到充分的休息和恢复。
在日常饮食中，肝炎患者应选择无农药或农药污染较轻的蔬菜，食用前应用清水反复清洗或用刀切除果皮，以减少化学物质的接触。并且应多喝水，水不仅能增加循环血量，还能增强肝细胞活力，对肝脏健康有着积极的促进作用。
