绝不可在睡眠期间佩戴美瞳。在白天，活跃的眼睛通过眨眼行为能够保持镜片的水分与舒适，然而到了夜晚，当我们闭上眼睛休息时，无法再进行眨眼动作。如果戴着美瞳入睡，对双眼将带来极大的负担，容易引发各类眼部疾病。为了眼睛的健康，我们强烈建议大家不要在睡觉时佩戴美瞳。
美瞳镜片由于其特性，如较厚、直径较大以及透氧性较低，容易吸附在角膜上，影响角膜的呼吸。想象一下，当角膜无法自由呼吸时，它就像人体在高海拔地区出现高原反应一样，会产生水肿现象。更糟糕的是，长时间佩戴美瞳可能导致角膜上皮脱落，影响角膜的正常新陈代谢，从而降低其抵抗力，容易引发角膜炎。
为了眼睛的健康与安全，美瞳的清洁保养至关重要。务必确保镜片不受细菌污染，存放于特制的护理液中。佩戴前，务必使用清洁液再次清洗。在首次佩戴美瞳时，请先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜片。将镜片轻轻放在食指上，眼睛保持平静，不要眨眼，然后缓缓放置于角膜上。在选择佩戴美瞳时，请务必进行眼科检查，选购大品牌、正规的美瞳产品，并在专业人士的指导下进行佩戴。这样我们才能更好地享受美瞳带来的魅力，同时保障眼睛的健康与安全。
