针对您的返流症状，经过五位专家的分析，我们可以初步判断您可能患有反流性食管炎。这一病症需要您重视生活方式和饮食习惯的调整，同时也需要药物治疗。
从您的描述来看，这个症状已经持续五年了，而且没有其他伴随症状。专家建议您注意忌酒，晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧，特别是如果您比较胖的话，应该考虑减轻体重。保持心情舒畅和适当锻炼也对缓解症状有帮助。睡觉时，可以尝试将床头整体抬高10厘米至15厘米，这有助于减轻夜间返流。
在药物治疗方面，几位专家都提到了使用奥美拉唑胶囊。这是一种常用的药物，对于抑制胃酸分泌有良好效果。除了奥美拉唑外，还有其他药物如雷尼替丁、法莫替丁等也可以用来抑制胃酸分泌。氢氧化铝凝胶及氧化镁可以中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。吗丁啉、西沙比利或莫沙必利等药物可以促进食管和胃的排空，减少反流。
除了上述药物治疗外，您还可以考虑采用一些中医方法进行治疗。例如，中成药类的谓尔舒全效能胃药对杀灭幽门螺旋杆菌有较好的作用，而李氏胃炎贴外用贴剂则可以通过穴位用药直达病灶，消除炎症。“安神护胃剂”在治疗胃植物神经功能紊乱方面也有特效作用。
您的返流症状需要综合治疗，包括调整生活方式、饮食习惯和药物治疗。您可以根据医生的建议进行治疗，并定期复诊以评估治疗效果。如果您对任何药物或治疗方法有疑问，都应该咨询医生的意见。希望您能早日康复！
