近日，在南京市发生了一起令人痛心的悲剧。一位年仅39岁的出租车司机，因为连续熬夜工作，最终体力透支，下班后猝死在家中。这一事件再次为那些长期疲劳工作的夜车司机敲响了警钟。
据了解，这位名叫齐先生的出租车司机，因同事家中突遇变故，不得不连续顶了几个夜班。平时看似健康的齐先生并未将此视为重大问题，然而他的身体实际上已经长期处于虚亏状态。当天凌晨回家后，他感到头痛欲裂，脸色不佳，家人以为只是睡眠不足导致的疲劳，并未引起足够重视。短短几分钟后，齐先生突然倒地，意识模糊，呼吸急促，紧急送往南京市中医院后，仍抢救无效离世。
南京市中医院脑病科专家赵杨主任中医师介绍，每年天气骤冷的时候，都是猝死事件的高发期。许多看似健康的人，因潜在疾病突然发作或恶化而导致猝死。心梗、脑出血等都是常见的猝死原因。如今，长期不健康的生活习惯和工作压力使得心脑血管疾病在青壮年中的发病率不断上升。齐先生的悲剧就是一个典型的例子，长时间的工作负荷和过度疲劳导致他的心脑功能紊乱，增加了猝死的风险。
专家提醒，了解自身的身体状况是减少猝死风险的关键。定期体检、控制工作节奏和工作时间、避免过度疲劳和精神紧张都是重要的措施。特别是那些有高血压等疾病既往史的人，更要重视血压的监控，避免血压骤然升高导致脑内微血管破裂出血。
长期过度疲劳会引发身体的一系列改变，如焦虑易怒、失眠等。当身体出现这些症状时，应该及时调整工作节奏，让身体得到充分的休息。如果情况不能缓解，应立即前往医院救治。
这起悲剧不仅是对齐先生家人的巨大打击，更是对广大市民的警示。我们应该重视长期过度疲劳对身体的影响，关注自己的身体状况，及时采取措施减少猝死风险。也希望社会各界能够关注那些长期疲劳工作的群体，为他们提供更好的工作环境和条件，避免类似的悲剧再次发生。
