01萨蒂裸体歌舞第一首
《三首裸体歌舞》是萨蒂最知名的作品之一，此曲为第一首，清淡优雅，听着音乐闭上眼睛，享受夜晚的宁静。
02
霍尔斯特金星，和平的使者（《行星》组曲）
霍尔斯特的《行星》组曲中的第二乐章格外宁静安谧。它使人想起了一个没有电闪雷鸣、远离战争喧嚣的世外桃源，到处呈现出一派和平安乐的景象。
03
肖邦降E大调夜曲
肖邦为钢琴创作了大量让人放松的作品。这首耳熟能详的夜曲是在他20岁的时候写的，全曲洋溢着精致的美感。
04
拉威尔G大调钢琴协奏曲 第二乐章
《G大调钢琴协奏曲》是拉威尔最著名的作品之一，也是本世纪钢琴协奏曲中演奏次数最多的佳作之一，被后人誉为“精湛的嬉戏性”杰作。第二乐章极柔板乐章，给人一种夜晚点点光影斑驳的感觉。
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05
贝多芬升C小调钢琴奏鸣曲“月光” 第一乐章
贝多芬的这首乐曲在晚上睡前听是非常舒适的，因为它所营造一种朦胧、低沉的气氛，三连音让音乐听起来有迷人的幻想性。
06
比尔•伊文思安宁曲
比尔·伊文思是有史以来最伟大的爵士钢琴家之一，以他的创新、近乎印象派的和声和他作品的动人之处而闻名。《安宁曲》源自他1958年的专辑，他的作品有一种近乎冥想的特质。
07
J.S.巴赫C大调前奏曲（《平均律钢琴曲集》）
《平均律钢琴曲集》是巴赫键盘音乐中最伟大的作品，这套作品是巴赫音乐创作的峰巅。此曲为第一首，有一种简单的美。
08
马斯内沉思曲（《苔依丝》）
此曲选自《苔依丝》的第二幕，此曲有安定人心的“功效”。
09
德彪西梦幻曲
这是一首非常适合入睡时听的曲子，是德彪西早期作品，声音温和，细腻。
10
莫扎特C大调长笛与竖琴协奏曲 第二乐章
宁静的节奏让人很快就会放松下来，长笛的优美与竖琴的优雅相互呼应，让你会以最平静的方式入睡。
