月经推迟指女性的月经到来比正常的月经周期要晚7天以上。周期长短因人而异。如果女性朋友发现月经推迟已超过一周，这就属于月经推迟。
推迟时间大于10天建议去医院进行科学排查，到医院抽血做HCG检查，明确是否怀孕。
倘若不怀孕也要去检测是否患了妇科病。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以明确月经推迟的主要原因是很有必要的。
如妇科方面都正常的话考虑是气血虚弱，服用一些补中益气丸，四物汤，八珍汤等也可以起到治疗的效果。平时可多用西洋参，当归，红枣，黄氏泡水喝对于补气血也是可以起到一定的作用的。气血充盈，一些轻度的妇科疾病都有机会自愈的。气血是女人的根本，养气血等于养命脉。
情绪不稳定，压力过大，熬夜，饮食不正常贫血，吃冷饮过多，环境改变等等都有可能引起月经不调，偶尔一次不正常对身体并没有什么危害。多观察几个周期，如长期如此就应该引起重视，养成良好的作息，保持好心情避免精神刺激情绪波动。
还是那句话女人养气血等于养命脉。一切的妇科病都源于气血不足。
让我们爱自己再多一点。
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