提到避孕方式，上环是一个不错的选择，算是一种一劳永逸的避孕方式，既健康，避孕效果也比较好，不过女性需要通过一个小手术将避孕环放置在宫腔内，不过若是手术不当，引起感染的可能性会比较大，不过也不必过于的忧心。女人上环后并非高枕无忧，有些问题还是需要注意的。
女人上环后，需要注什么？这4点需要做好，对身体有好处。
第一点注意休息
虽说上环手术并非是什么大手术，不过还是需要多注意休息，不宜做一些体力活，让自己的身体过于劳累，因为刚上环不久，避孕环的稳固性还不是很好，很容易导致避孕环脱落。，排便时也不宜用力过度，也可能会导致避孕环脱落。
第二点避免同房
女性上环后，夫妻生活是需要禁止一段时间的，因为此时避孕环的稳固性不好，若是立即进行夫妻生活，很容易导致避孕环的位置发生偏离或是脱落。而其上环后立即进行夫妻生活很容易造成感染，伤害到子宫过的健康。
第三点留心观察
因为体质的不同，有的女性在上环后会出现排斥反应，此时需要及时去医院检查。女人上环后会出现少量的出血，过不了多久就会自行消失，但若是上环后一直出血且经期也受到了影响，此时需要及时去医院检查和治疗。，避孕环可能会出现脱落的情况，这也需要及时去医院检查。
第四点补充营养
女人上环后，身体出血量会较多，所以此时需要多吃血补血活血的食物，避免缺铁性贫血的情况出现。，必经时经历了手术，身体会比较虚弱，饮食需要以清淡为主，并且加强补充维生素和蛋白质。
