1、任何的减肥方式都有可能会反弹,最好可以通过科学的解决方法,相对来说反弹的几率是非常小的,如果盲目的去减肥,比如使用药物或者减肥茶等等,反弹起来,可能会比之前更加的肥胖,所以最好可以在饮食上进行控制,也是在睡觉之前最好不要吃东西。