我对鸡皮肤的记忆是从小学开始的，胳膊腿上都是密集的小疙瘩，对于一个女孩子来说很痛苦！夏天不敢穿裙子，只能长裤长袖，在加上我又黑，对鸡皮肤来说简直雪上加霜！找医生问专家，找偏方问道士，我终于把鸡皮肤去掉了，我现在又白又瘦
第一步零伤害修复鸡皮肤
百雀羚甘油1号+维A酸乳膏
使用方法黄豆粒大小的维A酸和一元硬币大小的甘油混合以后涂在鸡皮上，按摩几分钟以后你会发现鸡皮能软不少，有时候有些鸡皮可以被揉开，能搓出那种特别小的油脂粒来，一般我搓5分钟左右就会用温水把腿洗干净
注意！这个方法不建议上脸！维A酸的刺激还是比较大的，如果你是敏感皮的话即使是涂身上也要减少用量，脸上有毛周角化的问下医生再用，再有就是要用甘油不要用乳液，乳液的吸收软化效果没这么好
使用频率一周2-3次
第二步去糙断黑，防止鸡皮反复生长
ALEBLE熊果苷的美白身体乳+诺菲玻尿酸原液+保鲜膜
使用方法先用热毛巾敷5分钟左右，然后把身体乳和5滴原液调匀以后厚涂到身上！一定要调匀保证涂上以后不会往下淌！厚涂一层不需要抹开，用保鲜膜裹起来坚持10分钟，取下来后再把腿上剩下的乳液揉匀吸收
这一步是给我们的皮肤来一个深层次的美白保湿，和洗脸是一个道理，光清洁不护理的话脸会很糙，鸡皮也是这样，如果后续护理跟不上的话，毛孔缺水鸡皮肤还是会反反复复。这个美白身体乳是我目前用下来使用感最好的一个了，清爽保湿的还不会黏腻，涂完以后感觉每个毛孔都喝饱了水一样，多做几次下来你就会发现你的大腿毛孔前所未有的干净水嫩！以前粗糙发黑的鸡皮毛孔全部都变白净嫩滑了
使用频率一周3-7次，不愿意裹保鲜膜的话可以单涂身体乳
第三步坚持补充维生素A
比如胡萝卜、菠菜 、鸡蛋、红薯这些，也可以吃一点维生素AD胶囊，不仅能补充维生素A，还可以让身体更健康~
