我们先了解一下两个品种特点
1、咏春拳至今大约有200多年历史，是近身短打特色拳种，目前全世界各国均有很多拳馆及参与训练的人，训练模式根据各国国情再修正训练模式。参与的人多了，总会有投入大量时间精力的高水平人员。传统馆培训内容还是套路及基本功及粘手加散手训练，部分外国人加入擂台竞技体系模式训练内容。咏春在日常街斗非常上手快。也要看训练者情况。
2、以色列格斗技术特点是把全世界各类格斗技术有用的招法提取出来，通过大量试验应用，选择实用保留，淘汰无用方法。
训练步骤是先大量体能训练安排，等进入疲劳期后再安排单个技术动作训练到熟悉。训练理念是，一要把技能保证在任何情况下都能应用。二肌肉疲劳后再进行技术训练，容易让身体对技术动作更快上身定型。动作以简洁实用性特点为主。分军用及民用两个版本。
至于那个厉害，是要你自己参与才能体验。
任何技术都需要科学合理安排，学习者尽量就近看看那里有正规培训平台。就近参与，保证能坚持训练出效果。
