近期工作压力真大，更关键的是还没有人流网希望，以往这个时候我可能在各个企业讲课，而今年企业生存比较困难，很多的培训机构也频频倒闭，自己得找新的出路接着聊，今日头条给了我们一定的人流网希望，可以让培训师在上面分享知识，赚点广告费生存，这时候如果去另谋出路，也需要从头做起，做生不如做熟，盘点自己聚焦方向，让自己成为某个领域的专家，可能是我们的出路。

如果你正在迷茫，也感受到工作压力比较大，我建议通过以下几种方式排解压力:

第一:培养一个爱好，转移压力。

我在2012年压力非常大，当时我选择去锻炼身体，学习武术，武术学习也是非常大的压力，也是一种很好的方式，每天下班后和一群志同道合的朋友挥汗如雨。这样的时间度过了两年，直到找到了新的爱好，也因为通过武术而掌握到一些本领，在职场也升职加薪，我感受到压力大一定是遇到瓶颈的，这个时候我们可以通过学习，自然的冲破瓶颈，你的人生又上了的一个台阶。

第二结交新朋友，寻求帮助。

很多事情在你眼中是天大的事，解决不了就面临着巨大的压力，在别人眼中你的事就是芝麻小事，人家随手一句话，就解决了这件事情。如果你原来的圈子里面没人能帮助你缓解压力，这时候不妨拓展圈子，通过一些读书会微信群，结交更多比你优秀的人，提出你的需求，寻求帮助，用自己力所能及的方式感谢别人，这样你的压力就会慢慢的变小。

第三提升自己才是王道，变压力为动力。

归根结底，如果工作压力大，就是自己能力还需要提升，遇到压力要正视他去解决他解决的王道就是提升自己，你可以去参加相应的培训班，提升自己的专业能力，你可以去广交人脉，提升自己的人脉圈，思考，如果这个压力解决了，你会获得什么？找到自己工作的动力变压力为动力，相信你会更好。，

以上是一个培训师过去的经历引发对这个问题的反思，说说看你工作压力大吗？你一般是采用什么样的方式排解压力，欢迎在文末下方留言，我是一个爱分享的培训师，更多的问题请关注我的头条号“培训师杨景云”。