1、痛经以一定要放松心情,缓解精神压力,避免过度劳累,可以喝红糖姜汤大枣枸杞水,也可以选择中药,根据自身体质进行治疗。 2、痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性的痛经来说出现在青春期少女,可以给予对症止痛治疗。