1、神经衰弱失眠排除原发病，针对器质性病变进行治疗。 2、鉴于神经衰弱失眠等，由心理因素所致，在治疗上先从心理问题入手，可在心理门诊就诊，进行心理疏导、宣泄、以镇静催眠药物、抗焦虑药物。 3、加强锻炼，增加日间运动量。 4、饮食上以增加摄入抗焦虑的食物。 5、避免看恐怖片、悬疑片。 6、多听催眠音乐，保持睡眠环境的安静舒适。
