1、妈妈是可以在日常饮食上把饭菜做的色香味俱全,使宝宝有一定的食欲,然后再让宝宝拉回饭桌,平时养成一个良好的习惯,尽量不要让宝宝吃零食和喝饮料以及吃糖,容易产生饱腹感,在吃饭的时候多鼓励表扬孩子,特别是孩子年龄比较小,一定要多做好日常的安抚。