如果做为家长，你要做好以下三件事
1，管理好焦虑的情绪。这个说起来容易，做起来很难。你要不断地提醒自己，教育主管总分一定会充分地考虑这次疫情的状况，控制高考难度。这句话能平衡心态。非常时期的隐性竞争不是看孩子多刷几道题，而是看哪个家里更能帮孩子创造能学得进去的学习氛围。这种时候家长如果表现出一分的焦虑状，孩子就会有十倍的焦虑感。
2，相信老师，这种非常的时候就要充分的相信学校的安排和授课老师的专业性，不要听其他家长找了什么机构什么题库就去跟风。一定要首选学校和老师提供的资源和网站，针对性更好。
3，让孩子为自己的学习负责，定好目标规划，保持和谐的家庭关系。
如果你是高三学生，有以下几条方法供你参考
1，严格要求自己按作自己时间起居学习，不要熬夜，尽管学习时间长一点，但效果会差很多。
2，所原来花在路上的时间用作运动时间和护眼时间。
3，按规划好的时间学习，一定要先收起手机和通讯工具。有人觉得自己能抵制诱惑，本来查着资料，来了一条信息就顺手点开了，不知不觉又点了下朋友圈，时间悄悄地走了，学习思绪和神情也跑了。如果自己实在管不住自己就让父母帮忙保管。
4，做试卷做题不要急于对答案，要训练自己连续思考和思维转换能力。
5，时间充裕的话可以研究一下所在省市的往年真题，模拟题一般都是模拟往年的真题。
6，每天定时关心一下疫情状况和收看新闻，因为每年的重大事件一般都会成为高考素材。
7，把各科时间和高考时候吻合，让大脑适应这种时间按排。这是一条非常好的方法，对高考也很有帮助。
8，组建在线学习小组，老师的个别化指导程度不一定能满足学生的学习需求，利用网络的优势建学习小组还能增加同伴互助的学习频次，增进友情。
愿在这个非常时期，每位高三的学生和家长都能收获这宝贵的学习经历，加油！
