孕11周左右，通过B超能看到小宝宝移动四肢与身体，双脚可以交替伸出，但动作幅度还是非常小，而且子宫充满羊水，孕妇是感觉不到的。
此时是hCG值最高的时期，也是孕妈妊娠反应最大的时期（8-10周），所以嗜睡、恶心在所难免，建议孕妈适当喝些柠檬水，吃些维生素B6含量多的食物，中午一定要午睡，早睡早起。，由于处于下腹部的子宫一天天增大，膀胱所受压迫日益严重，尿意频现，孕妈要小口喝水，不要强憋着不上厕所。
这个月，子宫的已经扩移到肚脐以上了，大肚子的风采尽显，孕味十足！随着胎儿的肌肉力量的增强，孕妇能感觉越来越多的胎动。现在胎儿就好比追捕小老鼠的大猫咪，会在你腹部的任何位置四处追击，踢打、重拳、翻跟，都是TA的拿手好戏。看到这里会不会觉得惊喜又好。
由于身体越来越大，子宫的空间有限，胎儿将自己缩球状并做好随时降生的准备。因活动范围小，胎头固定在骨盆腔里面，所以胎儿只能转转头、眨眨眼、吃手指等简单的动作，所以胎动有所减少。
因为此时大多数胎儿已以入盆，子宫会有所下移，下腹部隆起更明显，子宫对肺部、胃及横隔膜的压迫也有所缓解，气短烧心，胃逆流等问题逐渐消失，胃口也大好，所在要避免暴饮暴食，严格控制体重。，由于胎儿入盆，骨盆需要承受更大的压力，所以孕妇时常会感觉到脊椎底部或耻骨有刺痛，甚至会蔓延到背部及大腿，建议孕妇通过变换姿势来缓解这些平适；另此，膀胱遭到更大的压迫，尿频，甚至出现漏尿！
美妈很帅，高级育婴师，青云奖获得者，多家平台签约作者。专注于孕产与育儿知识分享，关注我获得更多孕产育儿知识。 如果你觉得有用，麻烦点个赞再走呗！
