1、吃避孕药，如果造成月经不调，那么就属于内分泌紊乱，可以用药来进行调理，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动，只有作息时间规律，不熬夜，那么月经恢复的才会比较快一些。
