最近迷上了健身,所以常常吃金枪鱼罐头来调节长久以往的鸡肉
可以分享一下经验给大家
我常吃的是鲜得味的金枪鱼罐头,比较喜欢他们的油浸和水浸两种,其他的大家看自己的喜好。如果你不想双手被弄得油油的 ,使用水浸金枪鱼罐头就好,更方便打开和后续的处理。
金枪鱼罐头的味道相对比较独立,就是可以把香味传递出去,但不太容易吸收味道,所以你可以搭配的配料很多,不用太过顾忌
3️⃣一罐金枪鱼罐头大概可以做2-3个三明治,根据切片面包的大小而定。金枪鱼肉和蛋黄酱的混合物冷藏最好不要超过24小时,及时食用。如果一次吃不了,可以分次混合金枪鱼肉和蛋黄酱,把未处理的金枪鱼肉封好保鲜膜或装到密封性良好的保鲜盒里冷藏,可以放2天以上。