1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢4.改善免疫功能，延缓衰老5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
