1、怀孕7个月要注意定期产检,每两个星期做一次产前检查。 2、在日常生活中要注意多吃一些营养丰富的食物,要早晚多散步,做一些自己力所能及的家务活和一些适合自己的活动。 3、不能够性生活,不能够过于负重,要每日观察自己的胎动规律。 4、如果发现胎动规律的异常,需要立即到医院去进行产科检查。