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失眠的偏方(缓解失眠的方法)

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  • 2023-09-10 15:07
  • 来源:www.renliuw.cn
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失眠,需要具体辩证,有很多类型。

《金匮要略》“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”

酸枣仁汤药物组成酸枣仁、知母、茯苓、甘草、川芎。

这药方治疗失眠最重要的药物是酸枣仁,养血养肝,宁心安神;配合知母甘润清虚热;茯苓甘草健脾和中宁心;川芎行气活血,调和肝气调畅气机。

这个药方的药味整体相对平和,常可根据实际情况适当的加减,比如心阴虚,阴虚火旺内热的,可以加入生地、百合;气血不足的可以加入龙眼肉、大枣、党参、当归等;肝气郁结的,可加入柴胡、郁金等,能够增强酸枣仁汤的适用范畴和临床疗效。

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