生了孩后，由于哺乳的原因，很多女性会出现乳房萎缩松弛的情况，这对任何一个爱美的人来说，都是一个沉重打击。但这不代表已经绝望的事，只要每天坚持做俯卧撑，多吃猪手、木瓜，猪手富含胶原蛋白，这是乳房坚挺的关键物质，木瓜有丰胸的作用。这是经过很多人的实线得出来的丰胸秘诀，由其是俯卧撑是重中之重，只要能刻苦努力，便能恢复你的自信。
