乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你最好的“男闺蜜”！

日常门诊中，很多爱美的女性咨询我如何丰胸效果最好？社会上流行哪些丰胸的方法？今天就给各位爱美的女性解答一下！

一、最靠谱的方式隆胸手术

目前常用的丰胸手术包括假体法、自体组织移植法和液态代用品注射法。

1、假体法隆胸

将医用硅凝胶或盐水假体植入乳房后方，可以达到增大乳房体积、改善乳房外观的作用，这也是国内外最为常用的方法。优点是术后形态、手感相对自然，对生育和哺乳没有不良影响。缺点是容易发生假体渗漏、破裂、假体移位、假体疝出、包膜挛缩等。

2、自体组织移植法

将自身其它部位的组织移植到胸部，有自体脂肪注射法、局部真皮脂肪瓣转移、真皮脂肪筋膜符合组织游离移植、吻合血管的组织瓣移植等。优点是不会产生排异反应，安全性强，对乳腺不会产生伤害，对生育和哺乳没有不良影响。缺点是每次注射的脂肪量有限，需要多次注射，并且自体脂肪大部分会被机体吸收，注射部位可能出现团块，脂肪坏死，钙化等。

3、液态组织代用品注射法

包括注射液体石蜡、凡士林油、液态硅胶和聚丙烯酰胺水凝胶等。但副作用大，目前已经被停止使用。

二、丰胸保健品、乳液伤害大，容易反弹

这类产品多含有激素。激素经过口服或外用后吸收到乳腺组织，使得血液内雌激素增加，刺激乳腺细胞生长，从而促进乳房增大。但效果并不持久，停药后容易反弹。而且激素的伤害非常大。也不建议采用。

三、针灸丰胸

针灸通过穴位刺激促进乳房增大，这种方式疗程长，不能短期见效，而且针灸会产生疼痛，适用人群不是很广泛。而且单纯的针灸也很难达到丰胸的理想效果。这是很多美容美体机构广为推荐的方法，作为医生不建议。

四、中药丰乳

其临床效果究竟如何，医学上没有定论。值得警惕和擦亮眼睛。

五、按摩丰胸

按摩可以舒缓疼痛，放松肌肉，没有任何医学证据证明按摩具有丰胸效果。

六、锻炼胸肌丰胸

胸肌不是乳房的组成部分，通过锻炼发达胸肌不会和乳房增大有直接联系。

一下爱美之心人皆有之，尤其是爱美的女性。丰胸并不是一件容易做到的事情，目前最为理想的、最为安全的方法只有手术，社会上广为流传的其它丰胸方式如按摩、推拿、针灸等等，都没有科学的定论和医学依据，建议大家一定擦亮眼睛。

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