双脚脚后跟，粗糙、起皮、干裂怎么办？相比大家都知道，随着年龄的增长一般会出现这种情况，尤其是中老年人比较多。脚后跟粗糙、起皮、干裂怎么办呢？我了一下几点仅供大家参考。
1、造成脚后跟，粗糙、起皮、干裂的原因，是长时间走路和鞋对脚后跟皮肉的摩擦，进而产生了死皮。在保护不当的情况，就容易使人脚后跟粗糙、起皮、干裂。
脚后跟干裂不要去用剪刀去剪死皮或用手去撕老茧，这样有可能造成第二次伤害是伤口加深。这时要及时治疗，最好的方法是用药膏涂抹治疗，使老茧软化、减轻病痛、使伤口达到慢慢愈合的效果。
2、晚上用热水泡脚半小时，可以促进血液循环。也可缓解一天工作后的身心疲惫。对脚后跟粗糙、起皮，可以达到一定的治疗效果，使粗糙的老茧得到软化，这时就可以用修脚刀或者是外表粗糙的东西把老皮刮掉或者是磨掉。这样就可以达到治疗的效果。
3、一年四季。我们要挑选适合自己脚大小的鞋子，使我们脚得到很好的保护。尤其是冬天，更要注意脚部的保暖。
要保持良好的个人卫生，要经常清洗鞋袜，洗后的鞋子和袜子放在太阳下，暴晒达到消菌的作用。
，对于脚后跟粗糙、起皮、干裂，一定要做好对自己脚的保养，来达到好的效果。好了，人流网希望小小的建议对你有所帮助，五一有个好心情。
