，不服药绝对不行。这种病无法自愈，日常调理的效果几乎可以忽略，必须通过医学手段介入。
很多人以为神经衰弱没什么大不了的，但其实现代西医已经取消了“神经衰弱”的概念，归类为抑郁症。虽然理解患者治病心切，可是治疗这种病没有捷径可谋。
神经衰弱是一个比较宽泛的概念，按国内的标准，定义为“神经症性障碍”之一，以精神容易兴奋、脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状为特点。
事实上，现代西医已开始逐渐取消“神经衰弱”的概念，目前的诊断，其中90%以上被归为抑郁症，93%符合临床抑郁症的诊断标准，就算是植物神经功能紊乱也有80%处于抑郁状态。
抑郁症是无法通过日常调养而自愈的，所以，神经衰弱必须要服药，患者应该对自己负责。
神经衰弱失眠，头痛医头脚痛医脚的办法，十年二十年未必治得好。实在抗拒服药，起码要使用物理治疗，或者神经调控、神经反馈等治疗。如经颅磁刺激，可以改善大脑皮层的兴奋与抑制，也可以通过神经反馈，包括皮肤的出汗、心率等，能通过自我的控制来调节，使躯体放松和心理放松。
，神经衰弱多为缓慢起病，病程一般较长，几年或数十年不等。症状可时轻时重，而病情的波动常与情绪变化有关。如果患者情绪较好，则病情明显减轻；反之，则病情加重。，还需调节心理压力，舒缓紧张焦虑的情绪。神经衰弱属心因性疾病范畴，常有许多心理、社会因素存在。这需要通过心理治疗师对患者心理的分析，提出有效的应对方式，如通过认知疗法、放松疗法或者行为疗法，这样能够有效地改善患者情绪，减少患者内心矛盾。
其实我更想了解，很多人没病的时候总想着吃点药搞预防，真正得了病却又抗拒服药，甚至抗拒一切真正的医疗手段，到底是个什么心理。
