1、灵芝,又称灵芝草是一种相对有价值的中药。 2、食用灵芝的具体效果如下:第一,灵芝营养丰富,具有强身健体的功效。 3、第二,灵芝具有镇咳和平喘作用,可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。 4、第三,对老年人来说,服用灵芝有固本固元的功效,灵芝有抗衰老的功效。