大姨妈一直是我们作为女人的“标志”，正常而言，它每个月都会光顾我们，我们也已经熟悉了它的存在。月经的周期都是有一定标准的，在28-35天之间，每隔一个周期我们就会来一次月经，偶尔，它也会跟我们开玩笑，比如推迟好几天都不来，这时候我们就开始着急了，甚至觉着自己是不是有什么疾病了啊。其实我认为这种怀疑是很好的，这代表我们关心自己的身体，重视自己的身体。
其实很多的女性都会出现偶尔的月经不调，这是很正常的事情。而且，月经也是有“容忍期”，在这个期限之内的时候一般不需要太在意，如果超过了这个期限的话就得重视起来了。医学上有一定的规定一般是一周左右。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。如果持续性出现月经推迟，应引起高度重视。其实在我们医学上认为，月经的限度应该是在1周左右，也就是提前或者推迟一周都是正常的。如果月经推迟的天数比较多的话就需要引起我们的重视了。
我们女性正常的月经周期是28-35天，而排卵日则是在下次月经开始的12-14天，排卵期则是在排卵日的前5天和后5天。大多数的女性都是28-30天行经一次，如果提前或者延后一周的话也是可以的。因为很多的因素都会导致我们的月经出现问题，比如情绪、环境、饮食、睡眠等。如果是偶尔的月经推迟，而且推迟的时间在7、6天之内，就不需要我们太担心了。月经的持续时间一般在3-7天。
很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，提前或延后一星期以内都为正常，有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久。虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的激素水平正常、排卵正常，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。
