在山西1哥看来，题主现在的症状，属于典型的裸辞综合症，是随性而为不计后果的后果，大多数裸辞的人都会有这种经历，这很正常。但既然题主遇到了这类问题，我们就没有必要再揪前账不放。就事论事地看，有解吗？有解。怎么解？听我慢慢道来。

第一，赶紧找份工作，实现自给自足

题主为什么会焦虑？原因很简单，经济来源断了。大家知道，对一个公司来说，资金链断裂，那是要出大事的。对我们个人来说，吃饱穿暖住好就是最大的问题。年轻人，手头本来没有多少积蓄，经济来源一断，不心慌才怪。

所以，找份工作是第一要务。可能有人会说，你说得轻巧，合适的工作不好找啊。工作不好找我信，相信题主也有过尝试和努力，但失败了，要不然他不会觉得自己什么都不会了。但我想说的是，什么是合适，合适是相互的，一厢情愿那不叫合适。你认为合适的工作找不到，那是你对自己的能力产生了误会，适当降降条件，找不到工作你来找我。到什么山头唱什么山歌，你都待业了，还在挑肥拣瘦，肯定不行。

第二，凡事有个轻重缓急，吃饱肚子再谋未来

民以食为天，前一个问题我想说的，主要是吃饱肚子的问题。因为吃饱肚子，我们就踏实了。

有了一份工作，下一步往哪里走，我们一步一步来。我年轻的时候，在工厂车间干过，那是我乐意干的吗？不是。那我就不干了嘛？肯定不行。应该以此为起点，逐步改善，逐步优化。

这就涉及到一个目标，没有目标和方向，是要迷茫的。这对谁都一样。目标的确定，要综合考虑自己的情况和环境，要切实可行。初期，我们不妨把目标定的低一些，比如我现在在打零工，就可以把找一份相对稳定的工作作为自己的目标。比如，我现在应付我的工作比较吃力，那么就可以以不吃力为目标。先说事，不说钱。你要说我明年工资达到多少，这辈子成为多大的富翁，那都是瞎说，不以提升能力为目的的目标，那是在耍流氓。

第三，好好工作，好好学习，认真思考，努力提升自己的能力

在这里，我想先说一说自信的问题，因为这个非常重要，尤其是对遭受过挫折打击的人。我的感受是，不管你学历高低，不管你起点高低，都无所谓，只要相信自己我也行就可以。一旦自己放弃了自己，那谁也救不了你。

根据题主的介绍，我觉得题主的起点应该不高，那么，我建议按以下的步骤来

一是做好本职工作。无论你未来想干什么，这一点必须坚持，这是基础。世上的事情许多都是一通百通的，不要觉得现在干的没用。工作要摸索着干，要动脑筋干，发现问题解决问题，不知不觉中，干事的能力就有了。

二是要加强学习。我一再讲，学习是终身的事情，再聪明的人也需要，别说我们都是普通人了。要围绕工作中的问题学，要围绕自己感兴趣的东西学，多看书看好书。这也是一个日积月累的事情。

三是要善于思考。人和动物和机器最大的差别是，我们有思想。所以，思考这一关也是绕不过去的。遇事多问几个为什么，前后左右反复想，慢慢地，随着工作和知识的积累，你会发现自己有主意有判断了。这非常重要。

需要注意的还有很多，这里我就不展开说了。

，记住，裸辞是需要资格的，没有资格而裸辞是需要接受惩罚的。不过这都没什么，哪里跌倒哪里爬起来，一切从头开始，相信自己我能行，我们都会创造出一个新的自己。

我是山西1哥，混迹职场30年，喜欢琢磨职场上的那点事儿。我所说的话，只给想听的人听，是你吗？关注我，私信必复。