在讲颈椎病的相关症状之前，我先给大家分享一种颈椎健康度的测试方法，参照下表进行自我评分，如果你的分数非常低，那最好及时去医院做个颈椎的检查。
什么是颈椎病呢？它由于颈椎椎间盘组织退行性病变及继发其他病理改变（如椎间隙变窄、锥体边缘骨质增生、软骨退变、韧带肥厚钙化等），导致周围的组织（神经根、脊髓、血管等）受累，从而引发多种症状和体征的疾病。
颈椎病也叫做颈椎综合征，不是单指某一种疾病，而是许多颈椎疾病的统称。当我们的颈椎从影像学上查出椎间盘突出、骨质增生等时，其实还不能叫做颈椎病，只有当这些改变压迫或刺激到周围的神经、血管等组织，产生了相应的症状时才能确诊。而颈椎病根据受累部位的不同，也分为七种类型，不同的类型有不同的症状。
01 / 颈型颈椎病
可以看作是所有颈椎病的初始阶段，主要原因是不良姿势导致的累积劳损，如长期伏案工作、经常低头看手机等，或许从青少年时期就已经开始，在30~40岁的青壮年阶段高发。
【主要症状】颈项出现不适、僵硬、疼痛等症状，可有颈部的活动受限及出现相应的压痛点，夜间睡眠还可出现反复落枕的情况。
02 / 神经根型颈椎病
多为第四至第七颈椎的颈脊神经受压，神经根型颈椎病最为常见，约占所有颈椎病的60%~70%，通常从中青年开始，30~50岁高发。
【主要症状】患者出现一侧（偶尔可见双侧）枕、颈、肩、臂的疼痛或酸胀症状，手臂可出现触电、针刺样的麻木感，还可出现手部大小鱼目肌及骨间肌等肌肉的无力和萎缩等症状。
03 / 脊髓型颈椎病
患者因为存在椎间盘突出、椎管内韧带肥厚或钙化、椎管狭窄等病理改变，导致脊髓受压、炎性水肿、供血障碍等发生，从而引发一系列严重的症状。脊髓型颈椎病虽然发病率不高，只占10%~15%，但却是最严重、最危险的颈椎病，高发于40~60 岁年龄。
【主要症状】发病初期，患者可出现下肢麻木、疼痛、僵硬、无力、颤抖，以及行走困难和走路如“踩棉花”感；随后向上发展，可出现上肢发麻、手的握力下降、手指灵活性降低，持物易掉落；，患者还可有胸、腹部的“束带感”，严重的患者还可大小便失禁，甚至瘫痪。
04 / 交感型颈椎病
主要是因椎间盘退变、节段性不稳导致颈部交感神经受累，从而产生一系列交感神经紊乱的症状。这一类型颈椎病约占10%，常与椎动脉型颈椎病并存，高发于30~45岁年龄。
【主要症状】枕颈痛、偏头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、胸闷、心前区痛、血压不稳、手肿、手麻、怕凉、视物模糊、多汗、畏寒等，患者在疲劳、失眠、经期可诱发。
05 / 椎动脉型颈椎病
也是因为椎间盘退变、节段性不稳等导致椎动脉受压、椎基底动脉系供血紊乱，产生一系列椎基动脉供血不足的症状。这一类型颈椎病比较少见，但如果导致猝倒危险性则极高，多见于中年人。
【主要症状】患者可出现发作性眩晕，通常在颈椎活动到某一固定位置或过度旋转时发生，可伴有恶心、呕吐等症状，，还可出现偏头痛、耳鸣、耳聋、记忆力减退、视力障碍、神经衰弱、发音不清、口舌发麻、面部感觉异常等症状，在突然改变头部位置时还可突感头昏、头痛，跌倒在地，也就是猝倒。
06 / 食管压迫型颈椎病
由于椎间盘退变继发前纵韧带及骨膜下撕裂、出血、机化、钙化及骨刺所致。骨刺大小不一，以中、小者为多，这一类型颈椎病也非常少见，在临床上容易被误诊或漏诊。
【主要症状】主要表现为吞咽困难，尤其是在仰颈时更为明显。
07 / 混合型颈椎病
听名字就知道了，是两种或两种以上颈椎病的混合型，需要知道的是，颈椎病并不是说某一组织受累其他组织就不会受累，各种分型之间并没有绝对的分隔，患者是可能多个组织部位受累的，也就可能产生多种分型的症状。
了解了不同类型颈椎病的症状，患者就可以参照文章开头的自查表，来评估自己颈椎的状况，如果已经存在颈椎问题，不要讳疾忌医也不要拖，早点看医生是为自己的健康负责。那么，颈椎病该如何预防又该如何治疗呢？预防颈椎病要做到四个改变，治疗颈椎病要合理使用三种治疗。
改变一改变不良姿势
现在有些年轻人为什么会患颈椎病？上班长时间伏案工作，目不转睛地在电脑跟前埋头苦干；坐公交、乘地铁、吃饭、上厕所，但凡有闲暇时间就抓紧低头玩手机；晚上回家后，要么躺在沙发上，要么躺在床上，窝着脖子看电视或看手机，有些人还喜欢用高枕头或不睡枕头。
这样的一天下来，颈椎时刻都处于屈曲受力的状态，能不患颈椎病吗？所以，预防颈椎病就要改变这些不良姿势，无论坐、站、躺，都让颈椎保持正常的生理曲度，避免劳损引发颈椎病。
改变二改变不良习惯
有些女性朋友，喜欢天天都穿高跟鞋，保持了美感，却牺牲了健康，高跟鞋导致人体重心发生改变，为了维持身体的平衡，从踝关节、膝关节、髋关节到脊椎，承受的压力都会大大增加，就容易加速关节的退变。有些人夏季贪凉，室内空调的温度特别低，有时候还正对风口吹，长时间受凉同样会加速颈椎的退变。这些不良习惯也可诱发颈椎病，预防颈椎病要注意改变。
改变三改变运动方法
一些舞蹈运动员，如果经常做出一些以头部为支撑的动作，导致颈椎承受巨大压力，就容易造成颈椎损伤，从而引发颈椎病。一些上班族，因为长时间颈部处于同一姿势，缺乏运动，既不利于颈椎的营养代谢，又不利于颈部肌肉健康导致颈椎稳定性下降，都可加速颈椎的退变和损伤，引发颈椎病。所以，预防颈椎病，在颈椎运动方法上要注意，既不可剧烈运动也不可不运动，日常可多做一点颈椎活动度的锻炼和适当做颈肩部肌肉的锻炼。
改变四改变不良饮食
预防颈椎病也要养成健康的饮食习惯，像烟酒都不利于骨关节健康的食物，要尽量远离。预防颈椎病最好戒烟，烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质，可导致椎间盘营养不足，加重椎间盘的退变；酒中的乙醇可造成骨质疏松，从而加重或引发颈腰痛，所以一定不可酗酒。，日常膳食中注意钙的的摄取，少油、少盐饮食，粗细搭配、荤素结合，少吃辛辣刺激、生冷硬剩的食物，都有助于颈椎健康。
治疗一非药物治疗是基础
当患者确诊颈椎病后，就要做好上面说的几种生活改变。实际上，90%的颈椎病患者，都无须手术，通过保守康复治疗就可以获得痊愈或缓解。
患者在颈椎病发期间，要做的就是休息，减少颈部负荷，避免疼痛或病情加重，可以通过佩戴颈围或颈托来支撑头部，放松颈部肌肉。当炎症急性期过后，患者则可在家和在医院进行物理治疗，在家可以使用热水袋、热毛巾、暖宝宝来热敷患处，在医院则可接受热磁疗、超声波、激光、手法按摩、针灸等物理治疗，从而起到消炎止痛的作用，物理治疗在颈椎病的治疗中占有非常重要的地位。
治疗二药物治疗要合理
治疗颈椎病的药物包括消炎镇痛药、肌松药、调节自主神经药、扩血管和改善血供药、营养神经药、皮质激素及脱水剂、中药和中成药等，又可分为外用药和内服药，但具体如何用药，则要在医生指导下使用，并且做好病情监测及不良反应监测。
这些治疗颈椎病的药物，一般都不可以长期、频繁使用。像肌松药，一般不可连续多天服用以及频繁使用，解热镇痛的非甾体抗炎药，却存在胃肠道、心肝肾等多方面的不良反应风险，即使是扩张血管药和营养神经药，一般也不可使用超过半年。所以，患者一定要注意用药的合理性，不可自行用药、胡乱用药。
治疗三手术治疗要谨慎
不管是哪一种颈椎病，治疗都应该遵循这样的原则先综合性康复治疗，无效而又符合手术指征时，再考虑手术。，颈椎病有多种分型，每一种分型的危险性又是不同的，并不是病程越长的患者手术的需求更大，要根据患者的具体情况来考虑。
以脊髓型颈椎病来讲，这种颈椎病危险性极高， 并且通常保守治疗效果不佳，所以一旦确诊，患者可能就要积极考虑手术治疗来解除对脊髓的压迫，以免造成更为可怕的后果。颈椎病的手术主要目的就是解除椎间盘、骨赘等突出物对神经、血管、脊髓的压迫，并固定不稳的脊椎节段。患者要根据病情的发展来选择时机，在确实需要手术救场时及时采取手术治疗，也不可一味排斥。
