26岁的小李因为月经不调到医院检查，结果发现是由于多囊卵巢综合征引起的，医生要求她减肥，她如何做好工作与减肥两不误呢？
，我们来了解一下多囊卵巢综合征是什么？这是一种常见的妇科内分泌疾病，病因目前尚不明确，现有的研究证明可能与雄激素过多、神经内分泌系统失调以及遗传因素有关。其症状主要是青春期患者出现肥胖、多毛、月经失调、双侧卵巢呈现囊样改变以及不孕。部分患者还会出现脱发、黑棘皮症，增加子宫内膜癌、乳腺癌的发病风险，出现代谢性紊乱、糖尿病等症。
临床治疗多囊卵巢综合征有很多种，如果患者没有生育要求，那么可以先口服避孕药，间歇性或者连续性孕激素治疗，来调整月经周期，保护子宫内膜；使用抗雄激素药物缓解多毛的症状，或者直接脱毛；非常重要的是要纠正代谢异常，比如心血管疾病患者使用氨氯地平片、血脂异常的患者使用他汀类药物等，日常饮食要清淡，并结合运动来来维持健康的体重。这样的患者可以在保证正常工作的为基础上，一日三餐要规律，不暴饮暴食，下班后保持2个小时的适量运动。
