一、坚持锻炼身体。
很多人都想知道吃什么能补肾，殊不知，身体才是真正的“本钱”。
二、学习相关知识。
掌握与年龄增长相一致的有关性生理、心理方面的相关知识。
三、积极治疗基础病。
因为糖尿病等疾病如不科学治疗，就会导致勃起功能障碍的发生。
四、保持个人卫生。
平时多注意私密部位的清洁，避免炎症或性传播疾病。
五、及时治疗泌尿生殖系统疾病。
因为前列腺炎等疾病导致的身体不适症状，会对患者的心理产生不利的影响。
六、妥善处理感情。
伴侣间如保持感情和睦，坚持规律、和谐的规律生活，也会降低勃起功能障碍的几率。
