别说长期喝了，坚持一个星期，肠胃受不了。
这一个月来，我每日每夜都闹肚子，是很严重那种，就差上医院了。
因为着急减肥，用力过猛。
减肥第一周，我放了半手掌番泻叶配1000毫升水，当水喝。
喝完再倒水番煲，一天下来大概喝3~4壶(1000毫升/壶)。
一天拉稀超过5次，大半夜的还跑厕所。
第二周就胃口也变小了，吃东西感觉肚子顶的难受，还有点想吐。
那段时间除了闹肚子，说不出来哪里不舒服，就是感觉有点什么。
直到一个晚上，肚子疼的好厉害，躺在床上疼的想吐，没办法就爬起来，上厕所什么都拉不出来(已经拉干拉净了)。
一个晚上不得安宁，更别说睡觉了，直到天亮我男朋友说要带我去医院，我坚持不肯去。
连续几天疼痛，这几天我也没有再喝番泻叶了，等肠胃慢慢恢复。
大概一周时间，我觉得好多了。
但减肥我还得继续的，这回我把量比原先减了一大半，一天就放食指与母指间一小揪，其它不变。
但还是不能坚持每天都这样喝，很伤肠胃。而且拉到屁股痛。
正常人煲番泻叶一周不超过三次是最好。
